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2012年1月27日金曜日

口内炎の治し方

「なんでベジタリアンなの?」と聞かれたら、

健康のためー非暴力のためー地球環境のためー
などと理由は色々とあるんだけど。

一番の理由は、単純に美味しいから!


ベジタリアンになると感覚が繊細になってくる。
つまりは、味覚が冴えてくる。

自分の舌がまるでイコライザーになったかのように、
素材の本来の味を楽しむことができるんだ。
添加物などに対してもよーく分かるので不味い物は食べなくなる。


食べることが大好きだからこそ、ベジタリアンになっていったのかもしれない。

とにかく美味しい物が食べたい!という食への欲求が強いものだから、
食べ過ぎてしまうこともしばしば。。


食べ過ぎてしまうと、出てくる問題が口内炎。

口内炎って痛いですよね。
特に酸味や辛味なんかの刺激がきたらもう最悪っ!

口内炎は、痛いでしょ?だから食べるの控えなさいよーというサイン。
もしくは、お前変な物食べただろ!それ止めなされというサイン。



で、今日は口内炎ができてしまった。小さいですが痛いです。。。


口内炎できたら皆さんはどうしますか?

ビタミンB2の錠剤でも飲みますか?


体に負担をかけずに、もっと簡単な方法があります。



梅干しの果肉を少しちぎって、患部に貼りつけましょう。


それはもう、ものっすごーく痛いです。

くーっ!!!ってなる。


でも、塩気で患部が締まって、その後は痛みが和らいで回復も早くなります。


患部に当てたらしばらく耐えて、痛みが和らいできたら、そのまま食べちゃいましょう。

時間が経って痛みがまた出てきたら、再度繰り返しましょう。


凝縮された梅肉エキスを塗るのが一番良いそうだけど、
梅干しの果肉で十分。

ただし、梅干しは塩とシソで漬けられた本物を使いましょう。
間違ってもハチミツ梅とか、かつお梅とかは使わないでね。
だったら、塩でも塗り込んだ方がマシかも。


という訳で、さきほど悶絶したけど今はスッキリ☆

口内炎の人はお試しあれ。



健康のことを考えるのであれば、少食が一番なんですけどね。

2012年1月24日火曜日

6/1(金)〜6/3(日) 阿蘇リトリート

さくちゃん工房リトリート開催決定しました!
私たちの師の1人である、北川八郎先生の住む阿蘇の南小国へ行きます。

私たちも以前実際に行ったことのある場所で、
自然がとても豊富で、空気も水もとにかく綺麗な所です。

南小国へ行き、北川先生のお話を聞いたり、一緒に自然散策に出かけたり。
3日間に渡ってベジフードを食べ、ヨガをして。
上質の温泉に泊まって、ゆっくりと心静かに過ごす浄化の旅です。

たくさんのこだわりをリトリートにも詰めました!
詳細は以下のチラシをご覧下さい。

早期割引もありますので、参加希望の方はどうぞお早めにご予約下さい。




2012年1月23日月曜日

【バレンタイン】オーガニック・ビーガン・スウィーツ


◆予約締切◆

2月10日(金)まで

【発送】   お届け希望日の4日前までにご予約下さい。
【店頭受取り】受取り日の2日前までにご予約下さい。

数量限定のため、完売した物から順次締め切らせていただきます。


◆発送とお渡し◆

【発送】
到着希望日は、10日(金)〜14日(火)の間でお選びいただけます。

時間帯は以下から選べます。
午前中/12時~14時/14時~16時/16時~18時/18時~20時/20時~21時

※一部地域では希望は承ることができません


【店頭受取り】
4日(土)〜10日(金)の間で、ご希望の日時をお知らせください。


◆購入の流れ◆

・予約   メールにてご予約いただきます

・お支払い 発送の方は、事前にお振込み又は代引き(+315円)を選択してください。
      店頭受取りの方は、受取り時に現金にてお支払いください。

・発送   どの商品の組み合わせでも2個までは下記の送料です。
      3個以上の場合は送料が別途加算されますので、注文時にご確認下さい。

A地域:1160円(北海道、福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島)
B地域:  840円(青森、秋田、岩手、大阪、京都、滋賀、奈良、和歌山、兵庫)
C地域:  740円(宮城、山形、福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、神奈川、
       東京、山梨、新潟、長野、静岡、愛知、三重、岐阜、富山、石川、福井)
D地域:  950円(岡山、広島、山口、鳥取、島根)
E地域:1050円(香川、徳島、愛媛、高知)
F地域:1260円(沖縄)



◆注意事項◆

・冷凍便での発送ですので、到着後は冷凍庫にて保管して下さい。
・常温または冷蔵庫で自然解凍してからお召しあがり下さい。


◆予約方法◆

以下を記入・選択の上、<info@saku-kobo.com>までご連絡ください。

【発送の場合】
---
お名前:
ふりがな:
携帯電話:
お届け先名:
お届け先郵便番号:
お届け先住所:
お届け先電話番号:
商品名:
個数:
お届け希望日時:
入金方法:(銀行振込・代引き)
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【店頭受取りの場合】
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お名前:
ふりがな:
携帯電話:
商品名:
個数:
受取り希望日時:
---

月末セールやります!


今年からセールをはじめます。
普段は完全予約制のさくちゃん工房ですが、
セール期間中は予約不要でお越しいただけます。

これまで良質な物をお安く提供していますが、
更に10~40%オフの物をたくさんご用意してお待ちしております。
普段は販売していない商品もこの日に合わせてご用意しますので、
どうぞお越しください。


◆セール期間・営業時間◆
1月29日(日)~31日(火)
11:00~19:00

2/4(土) バリ・マクロビ・クッキング


年に数回バリ島へ通う、バリ好きが教えるバリ料理のクッキングクラスです。
雑穀ソムリエでもある、小幡杏子先生の美味し〜いバリご飯を、
ベジーにして、マクロビオティックの知恵も入れながら、
なおかつ簡単に作っちゃいましょう!


◆日時
2012年 2/4(土) 11:00〜14:00
定員8名 
親子での参加も可能です!


◆講師
小幡杏子
リマ・クッキングスクール師範科終了。
マクロビオティックはもちろんのこと、雑穀エキスパート・アドバイザーと雑穀に関するプロでもある。
年に数回バリ島へ通い、現地の味をマスターする。









◆メニュー
・ナシ クニン(バリ風イエローライス)
・カンクン トゥミス(空芯菜の炒め物)
・プルクデル ジャグン(トウモロコシのかき揚げ)
・ピサン ライ(茹でバナナのココナッツフレーク添え)
・白菜とひえのポタージュ
  今回は特別に、雑穀ソムリエが伝授する
  ひえを使った応用の効く、暖まるほっこりポタージュも加わります

◆参加費
4,500円(材料費・試食込み)
3歳以上のお子様は、お子様サイズの試食付きで1,000円

◆持ち物
エプロン、三角巾、ハンドタオル、筆記用具、持ち帰り容器など
(当日お買い物をされる方はマイバッグやタッパーなどのご持参にご協力下さい)

◆注意事項
爪は短く清潔に。長い髪はまとめて下さい。
香水や香りの強い化粧品・整髪料はお控えください。
喫煙者の方の参加はご遠慮いただいています。

◆ご予約・お問合せ
下記をコピーしてご記入の上、
メール< info@saku-kobo.com >にてご予約願います。

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◆バリクッキング◆
お名前:
メールアドレス:
携帯電話番号:
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HPが新しくなりました

昨年PCを買い換えて念願のMacbookPROを手に入れてからというもの、
PCライフが楽しくなりました。

それまでWindowsユーザーだったんだけど、Macは直感的にあれこれできるので、
慣れたらMacの方が楽ちん。なによりカコ(・∀・)イイ!!

これまでHPはGoogleのサービスでやっていましたが、
せっかくなのでiWebで作りました。

Webデザインなんてこれまでさっぱりだったので、訳分からーんでしたが、
iWebなら何とかなりました。
カスタマイズ性はそんなにないけど、それなりに見た目の良いサイトが作れますね。
SEO対策は基本ないけど、別のやり方はあるみたいなので、その辺の対策が今後の課題。

ベジやマクロのこともコンテンツとして増やしていきたいなーと思っています。

ということで、新サイトをよろしくお願いします。

http://saku-kobo.com

2012年1月22日日曜日

Baby Laughing


こんばんは。
今夜は、我ながら良い動画が撮れました。
あまりに可愛かったので、すぐに編集してアップしました。
他に告知しなきゃいけないこともあるのですが、親バカなので仕事は後回しです。


息子は2ヶ月で首が座ってからというもの、荒っぽくすると喜びます。
あまり振り回すのは良くないと思うんだけど、
高い高いやベンチプレス、抱っこしたままスクワットなどをせがむので、
4ヶ月を過ぎて6kgを超え、それなりの負荷もかかるけど、
トレーニングだと思ってパパは頑張ります!


子供ができてからというもの、
YouTubeでも赤ちゃん動画ばかり見てしまう。